02.
Ve a Suscripciones y elige tu plan.
03.
Reserva tus clases y ven a disfrutarlas.
Todas las clases son con reserva previa.
Tienes hasta dos horas antes para reservar o cancelar tu clase.
Si dos horas antes no hay reservas la clase se cancela.
¿Qué clase es ideal para mi?
Yoga integral
Una clase apta para todo nivel. Trabajamos con implementos para hacer la práctica mas accesible.Integrando equilibrio físico, mental y emocional en la vida diaria.
Prana yoga
Prana es tu energía vital. Esta clase integra diferentes estilos de yoga, con el objetivo de sostener tu energía vital. Te ayudará a ganar fuerza y flexibilidad a la vez que calma y bienestar mental y emocional.
yin yoga
La pausa que estas buscando en tu vida. Las clases de yin yoga trabajan el tejido profundo a través de sostener las posturas durante algunos minutos. Ideal para que la práctica sea una meditación en acción.
¿Tienes dudas?
¿Dónde es la sala?
En el Maresme. Caldes d'Estrac, cerca del mar y en un espacio único por su belleza e historia. Dentro del espacio de Happy Working Lab, encontrarás esta sala equipada con todo lo necesario para disfrutar de tus clases de yoga.
¿Las clases son aptas para todos?
Sí, trabajamos con un enfoque terapéutico, partiendo desde la realidad de cada alumno. Avanzamos de forma segura hasta donde cada uno pueda.
Son grupos reducidos, lo que permite la guía y apoyo individual.
¿Necesito tener experiencia previa?
No, puedes participar aunque nunca hayas hecho yoga, aunque tengas lesiones, aunque creas que el yoga no es para ti.
Las fotos que ves, son de alumnas que nunca antes habían hecho yoga, con sólo unos meses de práctica, logran desafiar sus propios límites, sin forzar, solo conectando con su cuerpo.
Canal Youtube
Alivia la tensión en tu espalda
Alivia la tensión en tu espalda
CORE fuerte en menos de 5 minutos al día
Flexibilízate... el vinyasa es coordinar la respiración con el movimiento.
Porque una imagen vale mas que mil palabras, puedes ver mis clases y sentir la energía transformadora.
