RETIRO
Caminos de libertad
del 15 al 17 de noviembre
Sanación y autodescubrimiento
Este otoño, tenemos una cita.
En la estación donde las hojas caen, y nos preparamos para ir hacia adentro, soltar es esencial para seguir adelante.
Ven a disfrutar un fin de semana de transformación y crecimiento personal. Un viaje hacia ti mism@, en un entorno natural y rodeada de almas preciosas que buscan lo mismo que tu.
"El verdadero desapego no es escapar de la vida, sino aprender a vivir sin estar atado a ella."
Porqué participar en este retiro?
Nos unimos para ofrecerte lo mejor del yoga, la meditación y el ayurveda, junto con el trabajo de crecimiento personal que ofrece la terapia Gestalt, y la sistémica. Creamos un espacio de confianza, para permitirte explorar tu mundo interior, hacerte consciente de quien eres en realidad, y soltando todo eso que ya no te sirve para seguir adelante en tu vida.
Queremos brindarte una experiencia profunda de conexión contigo mismo. Te acompañaremos amorosa y respetuosamente hacia las experiencias de tu vida en las que te apetezca trabajar en ese momento. Para que puedas abrazarte en tu totalidad, conectando cuerpo, mente y emoción.
“No podemos amar a nadie si primero no nos ocupamos de aceptarnos y amarnos a nosotros mismos; eso se logra por medio del trabajo en el proceso personal, es decir, con la toma de consciencia, la aceptación y la compasión por todo lo que uno ha sido y es. La consciencia permite transformar la experiencia al reforzar lo que quieres que esté presente en tu vida y en tus relaciones.”
Beneficios únicos de combinar yoga y Gestalt
Reducción de estrés y ansiedad
El yoga te permite relacionarte con el presente desde un punto de vista sin juicio. Te enseña a volver al cuerpo cada vez que tu mente se fugue hacia el futuro creando ansiedad.
Claridad emocional y mental
Te acompañamos a enfocar tu mirada hacia el interior. Observar tus emociones, transitarlas y dejarlas ir. Todo a través de dinámicas grupales, desde el juego y con mucho cariño hacia ti mism@.
Autoaceptación y amor propio
Cuando te enfocas en el presente y miras hacia dentro, te regalas la posibilidad de mirarte quitando expectativas, desde la compasión y el amor, entendiendo que haces lo mejor que puedes en cada momento.
Desapego y sanación interior
Cuando eres consciente de las pautas de comportamiento, pensamientos y emociones, puedes liberarlos y tomar nuevas decisiones, dejando ir todo aquello que limita tu potencial.
Nosotras te acompañaremos en todo el proceso
Empezamos este proyecto porque ambas compartimos el amor por lo que hacemos. Un día nos dimos cuenta que trabajábamos lo mismo, desde diferentes puntos de vista, con distintas herramientas, pero que en definitiva teníamos un objetivo muy similar. Acompañar en los procesos de crecimiento personal, ayudar a superar límites muchas veces autoimpuestos y crecer mas allá de la edad cronológica, si no emocionalmente para poder disfrutar en plenitud de la vida.
Hicimos en mayo nuestro primer retiro como equipo y nació la magia. Con la certeza de que este es el camino decidimos programar el segundo retiro... y ya pensamos en el siguiente!
%2010_49_50.png)
Leila Martinez
Formada en Terapia Gestalt, constelaciones familiares, terapeuta en inteligencia emocional, acreditada en terapia holística y cursando el grado de psicología.
Apasionada de su profesión, disfruta de poder acompañar en el camino de la vida a sus consultantes. Co-fundadora de Kenia-argentona.
Motivada por su propio crecimiento personal y su propia curiosidad mantiene una formación continua para seguir adquiriendo herramientas que le permitan crecer en su profesión.
Laura Morales
Profesora de yoga, terapeuta en yoga y ayurveda, formadora de profesores de yoga.
Integra sus conocimientos de yoga con otras terapias como reiki, lectura de registros akáshicos, método de cadenas musculares, relajación muscular progresiva, mindfulness y meditación.
Ofrece un acompañamiento integral a sus alumnos y consultantes, con el fin de ayudarlos a restablecer el equilibrio en sus vidas.
Estaremos de tu mano para echar una miradita hacia atrás, sanar heridas antiguas y así vivir mas plenamente el presente.
Dónde y cuándo?
En una Masía del S.XVII en el corazón del Maresme. Del 15 al 17 de noviembre.
Un lugar en donde poder conectar con la naturaleza y contigo mismo.
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |  |  |
 |  |
Que incluye?
Incluye todo lo que necesitas para desconectar, para regalarte un espacio de conexión contigo mismo.
Talleres somáticos
Combinaremos terapia Gestalt, sistémica, inteligencia emocional, creando un espacio lúdico en donde poder explorar emociones, observar pautas y mirarte con amor, para desde la consciencia dejar ir lo que sea necesario.
Clases de yoga
Exploraremos como el yoga es el vehículo para conectar con tu mundo interior. Practicaremos yoga clásico, Yin yoga y yoga nidra, para completar el viaje interior. No es necesario que tengas experiencia previa en yoga.
Ayurveda
El ayurveda es la ciencia de la vida. Entiende al ser humano como un todo, cuerpo, mente y alma; con su vinculación a la naturaleza. Te enseñaremos los principios básicos del ayurveda y rutinas diarias que puedas llevar a tu vida.
Alojamiento
En una masía del s.XVII con un entorno único.
El precio incluye pensión completa, vive la experiencia de una dieta vegetariana. Habitaciones dobles, triples o cuádruples.
Tiempo de desconexión
Hemos planeado un fin de semana sensacional. Incluido tiempo para que no hagas nada. Contemplar la naturaleza, escribir un diario, escuchar música, o meditar.
El mejor regalo que puedes hacerte a ti mismo es tiempo.
Programa
Desde tu llegada el viernes hasta el domingo vivirás un viajes a través de tus sentidos, para conectar con tu esencia y con la naturaleza. Será un espacio de sanación y autoconocimiento.
Trabajaremos en talleres grupales de autoconocimiento, clases de yoga y movimiento para fortalecer la conexión con tu cuerpo y con la naturaleza.
Inicio: Viernes 15 de noviembre a partir de las 18hs.
Cierre: Domingo 17 de noviembre después de comer.
-
Sesiones diarias de yoga guiadas para todos los niveles, utilizaremos la práctica del yoga para conectar con el cuerpo.
-
Talleres de terapia gestalt, trabajando con dinámicas grupales para conectar con tu mundo interior.
-
Tiempo para la reflexión y la conexión con la naturaleza en nuestra hermosa ubicación en el Maresme.
-
Rutinas diarias ayurvédicas para sostener el equilibrio en tu vida y mantenerte sana.
-
Deliciosas comidas saludables y nutritivas para nutrir tu cuerpo y tu alma.
Inversión
Puedo financiar el pago?
El precio incluye pensión completa en habitaciones dobles, triples o cuádruples. Incluye todas las clases de yoga y talleres.
Precio por persona 360€
Puedes realizar la reserva de 60€ online y nos pondremos en contacto contigo para realizar el pago final.
Puedes pagar con tarjetas, Paypal, bizum, efectivo o transferencia.
Sí, tenemos opciones de financiación
- Reserva 60€ y dos o tres cuotas:
-
3 cuotas de 100€ (Septiembre - Octubre - Noviembre)
-
2 cuotas de 150€ (Octubre - Noviembre)
Tienes alguna duda?
Si el retiro te encantó, pero aún tienes alguna duda, puedes dejarme aquí tu comentario o contactarme por whatsapp o email.
Estaré encantada de resolver tus consultas.
+ 34 674 534 081