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Un yogui nunca olvida que la salud debe empezar con el cuerpo. El cuerpo es el hijo del alma. A los hijos hay que alimentarlos y educarlos. La salud física no es una mercancía por la que podamos regatear. Ni puede ingerirse como si fuese una medicina o una pastilla. Debe obtenerse sudando.

B.K.S. Iyengar

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Dónde?

En el Maresme. Caldes d'Estrac, cerca del mar y en un espacio único por su belleza e historia. Dentro del espacio de Happy Working Lab, encontrarás esta sala equipada con todo lo necesario para disfrutar de tus clases de yoga.

Clase de prueba

Las clases son aptas para todos?

Sí, trabajamos con un enfoque terapéutico, partiendo desde la realidad de cada alumno. Avanzamos de forma segura hasta donde cada uno pueda.

Son grupos reducidos, lo que permite la guía y apoyo individual.

Necesito tener experiencia previa?

No, puedes participar aunque nunca hayas hecho yoga, aunque tengas lesiones, aunque creas que el yoga no es para ti.

Las fotos que ves, son de alumnas que nunca antes habían hecho yoga, con sólo unos meses de práctica, logran desafiar sus propios límites, sin forzar, solo conectando con su cuerpo.