Inicia tus clases...
Te acompaño en tu camino
Un yogui nunca olvida que la salud debe empezar con el cuerpo. El cuerpo es el hijo del alma. A los hijos hay que alimentarlos y educarlos. La salud física no es una mercancía por la que podamos regatear. Ni puede ingerirse como si fuese una medicina o una pastilla. Debe obtenerse sudando.
B.K.S. Iyengar
Toma clases conmigo
Dónde?
En el maresme. Argentona y Dosrius.
Dosrius nos ofrece un entorno rodeado de naturaleza con la paz y armonía que brinda la montaña.
Necesito tener experiencia previa?
No, puedes participar aunque nunca hayas hecho yoga, aunque tengas lesiones, aunque creas que el yoga no es para ti.
Las fotos que ves, son de alumnas que nunca antes habían hecho yoga, con sólo unos meses de práctica, logran desafiar sus propios límites, sin forzar, solo conectando con su cuerpo.
Las clases son aptas para todos?
Sí, trabajamos con un enfoque terapéutico, partiendo desde la realidad de cada alumno. Avanzamos de forma segura hasta donde cada uno pueda.
Son grupos reducidos, lo que permite la guía y apoyo individual.
Canal Youtube
Alivia la tensión en tu espalda
Alivia la tensión en tu espalda
CORE fuerte en menos de 5 minutos al día
Flexibilízate... el vinyasa es coordinar la respiración con el movimiento.
Porque una imagen vale mas que mil palabras, puedes ver mis clases y sentir la energía transformadora.
